SEVILLANAS - FLAMENCO
De la mano de Rubén Acien quien es un apasionado al baile, le encanta impartir clases a niñ@s y adult@s y montar sus propias coreografías.
Rubén Acien
Instructor
Rubén comenzó a bailar con 9 años en un centro cultural andaluz en Albal (Valencia), ahí es donde descubre su ilusión por aprender a bailar Sevillanas y Flamenco. Ha formado parte de varias escuelas especializadas en el baile y la música andaluza, formándose como bailaor de la mano de María Legarda, Belén Hervás, Sandra Gallardo, Tato Romero, Mónica Méndez y María José González.
Desde hace más de 15 años es profesor de Sevillanas y Flamenco en varios centros de Pamplona y comarca.
Vive en continua formación y participación de pequeños y grandes eventos. Continúa su formación en la academia de Sandra Gallardo.
La práctica continua del baile, a través de la música, el movimiento y la expresión corporal, ayuda a mejorar nuestra sensación de bienestar. A través del baile alcanzamos grandes avances para nuestra salud física y mental.
Los principales beneficios de las Sevillanas y el Flamenco son:
- Mejora el tono musculas y lograr mayor flexibilidad articular.
- Desarrolla habilidades relacionadas con coordinación y la psicomotricidad entre las distintas partes del cuerpo.
- Ayuda a controlar y mejorar el equilibrio.
- Aumenta la capacidad pulmonar, la resistencia y el tono muscular
- Genera segregación de oxitocina y serotonina
- Incrementa la agilidad mental.
- Disminuye el estrés y la ansiedad y produce mayor motivación
- Contribuye en la pérdida de peso (puede llegar a quemar entre 200 y 400 calorías)
- Participa activamente en la reeducación de nuestra postura corporal, consciencia de nuestro propio cuerpo y de la higiene postural.
- En nuestros grupos podrás socializar, bailar una sevillana o flamenco y ganar en confianza y autoestima.
Contacto
Calle Padre Tomás Esteban 10
Pamplona 31008
Envíanos un correo electrónico:
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