BODY TONIC
Una actividad divertida y muy efectiva para fortalecer, tonificar, crear fuerza y resistencia muscular.
Teniendo como base la música, utilizamos barras, discos y mancuernas para aumentar la carga de trabajo y desarrollar la fuerza, la resistencia y el tono muscular. Durante una sesión de 1 hora, puedes aprender a realizar ejercicios funcionales, prácticos y muy efectivos para el cuidado total de tu cuerpo, a la vez que estarías metabolizando la grasa en más 600 kilocalorías durante la hora de trabajo.
Entrenamiento Funcional
En una hora de clase aprenderás a ejecutar movimientos bajo el ritmo de la música orientados a la resistencia, fuerza y tono muscular. Adaptas el peso a tus capacidades y necesidades, bajo la supervisión permanente de los monitores.
Body Energy+
Durante una hora y 15 minutos aprenderás a entrenar todos los grandes grupos musculares de tu cuerpo, dedicando especial atención al CORE para entrenar la fuerza, resistencia y el tono muscular.
Contacto
Calle Padre Tomás Esteban 10
Pamplona 31008
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